亲爱的同学们，你们好！

当“开学”这两个字映入眼帘时，你心里泛起的是什么？是对新课堂的期待，还是对未完成计划的焦虑？是想着“要赶紧进入状态”，还是悄悄松了口气“终于可以规律生活了”？

不必急。就像春天的花不会一下子都开，成长也从来不是“必须立刻怎样”的冲刺。也许你还没找到学习的节奏，也许你对新环境还有些陌生，也许你只是想在开学第一周，先好好吃几顿饭、睡几个好觉——这些都没关系。

不知道你有没有过这样的时刻：突然觉得提不起劲，上课听不进去，和朋友聊天也没什么兴致；或者心里像压了块石头，说不出具体是什么，但就是觉得“不舒服”。其实这些“不开心”的瞬间，就像天气会下雨一样正常。不必因为“有点难过”而责怪自己，也不必强迫自己“必须马上好起来”。情绪从来不是非黑即白的，有起伏、有波动，才是真实的生活。

新学期就像一场新的“闯关游戏”，可能会遇到“作业太多”的小怪兽，也可能会碰到“和同学闹别扭”的小关卡，甚至可能突然卡在“不知道自己想做什么”的十字路口......这时候，你会不会觉得“只有我一个人这么难”？其实不是的。就像你看到的，身边的同学可能也在偷偷烦恼“演讲好紧张”，室友或许也在纠结“要不要参加社团”—— 大家都在各自的“关卡”里慢慢摸索。

而我们，愿意做你闯关路上的“同行者”。如果你想聊聊新学期的期待，或者吐吐心里的小烦恼；如果卡在某个地方想不通，需要一点勇气继续往前走；哪怕只是想说“今天的风有点凉”“食堂的饭不太合胃口”——都可以来心理中心坐坐。不用准备什么“正经话题”，有时候，说出来本身就是一种释放。

记住，你不必一直“阳光灿烂”，偶尔的“阴天”也值得被看见；你从来不是一个人在前行。心理中心的大门，和新学期的阳光一样，始终为你敞开。

慢慢来，我们一起往前走。

—— 心理中心的老师们

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