——湖北轻工职业技术学院心理咨询室

现代人必须保持良好的心理健康。社会飞速发展的今天，要想跟上时代的脚步，立于社会前进的潮头，必须具备并保持健康的心理水平，只有这样，我们才能在激烈的竞争和巨大的学习生活压力下，保持对客观事物清晰、正确的认知能力，让活跃的思维进发出创新的心智火花，把握住稍纵即逝的时机；才能以适宜的情绪表达自我真实情感，沟通外界，获得社会的认同；才能在挫折面前不退缩不自卑，调整自我，以积极的心态面对现实，努力进取。

学生心理辅导是上世纪教育改革运动中出现的新观念，学校开展心理辅导是基于学生成长发展的需要。它不同于我们平时接触到的德育教育，它重视人的发展，更重视学生的个性差异，有一套影响人的心理和行为的独特方法。心理辅导老师对采访者进行的心理疏导工作，不同于同学间、好友间、亲友长辈的劝解、说教和宽心。辅导老师严格遵守其职业道德和职业规范，运用专业知识和咨询技巧，在充分尊重、理解来访者的基础上，倾听来访者心声，体验采访者情感，与来访者共同分析、研究产生心理压力和行为问题的根源，共同寻找解决问题的途径，让来访者最终通过自己的认识，解决心灵上的困扰，修正行为上的问题，并在这个过程中建立有效的防御体系，做未来生活中的强者。

心理咨询的对象：主要是正常人群；遇到各种困扰的人；寻求更好发展的人；需要心理咨询辅助治疗的有行为问题的人。

心理咨询主要包括；

学习辅导：学习潜能与学习动机；学习方法与策略；考试焦虑等。

生活辅导：青春期身心发展的不平衡；情绪障碍；人际交往障碍；人际关系调适；环境适应不良；挫折，冲突与自我防卫机制；青年独立性和依赖性的矛盾；休闲与消费；友谊与恋爱；性心理困惑等；

职业辅导：自我实现与现实条件的冲突；心理素质与职业选择；个人能力与择业等。

心理咨询的服务形式：个别咨询；团体辅导：热线咨询；网上咨询（注：同学们既可以直接到咨询室进行咨询或电话咨询，还可以通过电话预约辅导老师和预约时间进行个别咨询）。

对于每一位来访的同学，我们将热心、耐心、细心、诚心地为你们排忧解困，并恪守心理咨询制度，严格为你保密，为你心灵和精神的困扰提供全力的帮助和服务！