对于大多数经受心理的巨大痛苦而想自杀的人来说，自杀前常常会出现以下的一些迹象：

1、言语上的征兆：

（1）直接对人说：“我想死。”“我不想活了。”

（2）间接向人说：“我所有的问题马上就要结束了。”“现在没有人可以帮助我。”“没有我，他们会过得更好。”“我再也受不了了。”“我的生活毫无意义。”

（3）谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑

（4）谈论自杀计划，包括自杀方法、日期和地点

（5）流露出无望或无助的心情

（6）突然与亲友告别

（7）谈论一些易获得的自杀工具

2、行为上的征兆：

（1）出现突然的、明显的行为改变（如中断与他人的交往或出现很危险的行为）

（2）抑郁的表现

（3）将自己珍贵的东西送人

（4）频繁出现意外事故

（5）饮酒或吸毒的量增加

如何识别在压力下可能自杀的学生？

以下情况是心理压力超过应对能力的征兆，存在的越多或是持续的时间越长，就越需要帮助。

1.直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或无价值中；

2.易激惹，过分依赖，持续不断的悲伤或焦虑，常常流泪；

3.注意力不集中、成绩下降、经常缺勤；

4.孤僻、人际交往明显减少；

5.酒精或毒品的使用量增加；

6.行为紊乱或古怪；

7.睡眠、饮食或体重明显增减，过度疲劳，体质或个人状况下降；

8.作文或其他发挥想象力的作品所透露出的主题为无望、脱离社会、愤怒、绝望、自杀或者死亡；

9.任何书面或口头表达的内容像是在临终告别或透露出自杀的倾向，如“我会离开很长一段时间……”；

10.出现自伤或自杀行为

怎样和有自杀倾向的大学生谈话？

1、保持冷静和耐心倾听。

2、让他们倾诉自己的感情。

3、认可他们表露的情感，不要进行批评，也不要试图说服他们改变自己的感受。

4、询问他们是否想自杀：“在你痛苦、绝望的时候想到要结束自己的生命吗？”（注：询问一个人有无自杀念头不但不会引起自杀，反而可以拯救生命）。

5、不要轻视，他们说自杀时应认真对待。

6、如他们要你对其想自杀的事情予以保密时，不要答应。

7、让他们相信可以获得所有的帮助，并鼓励他们寻求这些帮助。

8、说服其他相关人员共同承担帮助他们的责任。

9、如果认为他们当时自杀的危险性很高，不要让其独处，要立即陪同他们去心理咨询卫生服务机构或医院接受评估和治疗。

10、对刚刚出现自杀行为（服毒、割腕等）的人，要立即送到最近的急诊室进行抢救。